!~ آخـر 10 مواضيع ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!
عدد الضغطات : 5,317عدد الضغطات : 3,550عدد الضغطات : 5,420
عدد الضغطات : 41,522http://www.l7ft.net/vb/showthread.php?p=834747#post834747
عدد الضغطات : 39,357عدد الضغطات : 39,202
http://www.l7ft.net/vb/showthread.php?p=754669
عدد الضغطات : 4,877
التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المشرفة المميزه
قريبا
بقلم :
قريبا قريبا


مرضك ودليل صحتك به ما يمس امراض الجسد وبلسم شفاءها

الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم

الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم متلازمة تصيب الرجال وتؤرق النساء ويعاني منها عدد من الناس ، تُعرف طبيا بمرض " متلازمة انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم "

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-30-2017, 01:33 AM   #1
مشاعر الكون 
مراقبة عامة


الصورة الرمزية مشاعر الكون
مشاعر الكون متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1855
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 11-25-2020 (10:35 PM)
 المشاركات : 28,597 [ + ]
 التقييم :  54405
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
🌹فإذا كانت الزهور قد جفت وضاع عبيرها ولم يبقى منها
غير الاشواك..فلا تنسى أنها منحتك عطرا جميلا 🌹
 الاوسمة
وسام المركز الثاني في مسابقة هيا نلون القسم وسام مشارك في حملة تنشيط الاقسام وسام التميز 
لوني المفضل : Mediumpurple
افتراضي الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم



الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم



متلازمة تصيب الرجال وتؤرق النساء ويعاني منها عدد من الناس ، تُعرف طبيا بمرض " متلازمة انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم " (Obstructive Sleep Apnea Syndrome) وهو من أكثر اضطرابات النوم انتشارا إلا أنه، وعلى العكس من كثير من الأمراض المزمنة، لايتم تشخيصه عادة إلا بعد فترة زمنية طويلة قد تصل إلى 8 سنوات.

المرض - من الناحية الفيزيولوجية - عبارة عن نوبات متكررة من انسداد مجرى التنفس العلوي تحدث فقط أثناء النوم، مما يؤدي إلى توقف كامل لسريان الهواء وانخفاض نسبة تشبع الدم بالأوكسجين. وتؤدي هذه النوبات عادة إلى تكرار التنبه من النوم مما يسبب الأرق و رداءة النوم.

إحصائيات عن المرض :

يعاني ما نسبته (4%) من الرجال، و (2%) من النساء متوسطي العمر من أعراض متلازمة انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم في الولايات المتحدة. وعموما تصل نسبة الإصابة بالمرض إلى (5%) في المجتمعات المدنية، وتزداد باضطراد مع تقدم العمر حتى تصل إلى (33%) لدى البالغة أعمارهم 70 عاما، وعند هذا السن تكون نسبة المعانة من المرض متقاربة عند الجنسين.

وبالرغم من انتشار هذه الحالة المرضية، إلا أن اكتشافها يكون عادة في مرحلة متأخرة، وذلك بسبب عدم وضوح العلامات المحددة والأعراض المرتبطة بانقطاع التنفس أثناء النوم، إضافة إلى نقص الوعي لدى أفراد المجتمع والعاملين في مجال الرعاية الصحية، فضلا عن ندرة الأطباء المتخصصين في تشخيص وعلاج اضطرابات النوم. ويمكنني القول، ومن خلال المزاولة المهنية في مجال اضطرابات النوم، إن معظم الرجال المصابين يضطرون إلى زيارة الطبيب نزولا عند رغبة الزوجة التي تصر على علاج الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم، لما يسببه لها من أرق ورداءة في النوم، وحتى إصابتها بالاكتئاب نظرا لمعاناتها النفسية على المدى الطويل.

عوامل خطر الإصابة بالمرض:

لاتوجد إحصاءات دقيقة عن مدى انتشار متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم في المملكة العربية السعودية أو غيرها من المجتمعات العربية، إلا أن الدلائل الأولية تشير إلى انتشاره بكثرة بين سكان المملكة حيث إن الشخير - وهو المظهر الرئيس من مظاهر انقطاع النفس أثناء النوم - عرض شائع بين الرجال والنساء. ومن العوامل الأخرى المرتبطة بهذا الاضطراب، البدانة، والتقدم في العمر، وارتفاع ضغط الدم، وإصابة أحد الأقارب بنفس المرض، وبعض التغيرات الخلقية كانحسار حجم الفك السفلي، وهبوط سقف الحلق وتضخم اللهاة وقاعدة اللسان، إضافة إلى سوء العادات السلوكية المصاحبة للنوم كالإفراط في السهر والتدخين.

فيزيولوجيا المرض والمظاهر :

تعتبر البدانة من أهم عوامل خطر الإصابة باضطرابات التنفس أثناء النوم، حيث يصاب قريبا من (60 %) من الرجال أصحاب الوزن المفرط بانقطاع التنفس أثناء النوم بدرجات متفاوتة. فالوزن الزائد يؤدي إلى تراكم الشحوم حول الرقبة ويؤدي إلى ضيق مجرى الهواء العلوي وترهل أنسجة وعضلات البلعوم، ومن ثم إعاقة التنفس أثناء النوم. ويتمثل ذلك بوضوح في أعراض الشخير المرتفع، ونوبات الاختناق والتململ أثناء النوم، إضافة إلى الشعور بالصداع والخمول المفرط عند الاستيقاظ في الصباح. ومن المهم الإشارة إلى أن انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم يمكن أن يظهر في صورة أعراض لاتدل على المرض بالضرورة، وهي تشمل زيادة الشعور بالنعاس أو الإرهاق خلال النهار وتعكر المزاج وحتى الاكتئاب.


مضاعفات انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم :

وتؤثر اضطرابات التنفس أثناء النوم سلبا على وظائف الأعضاء بما في ذلك القلب والأوعية الدموية. فقد أثبتت عدة دراسات طبية معتمدة أن مرض انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم يشكل عنصر خطر أساسي ومستقل، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم وصعوبة التحكم به. كما يرتبط هذا المرض على المدى الطويل بقصور الدورة الدموية لشرايين القلب التاجية، وهبوط عضلة القلب واختلال نبضاته. وهناك من الدلائل القوية ما يشير إلى ارتباطه بجلطات الدماغ، وتأثيره على هرمون الإنسولين مما يزيد من احتمال خطر الإصابة بمرض السكري.

وعلى الصعيد الاجتماعي، فقد أكدت الكثير من الدراسات ارتباط المرض بزيادة نسبة حوادث السير والعمل، نظرا لما يسببه من زيادة النعاس وقلة التركيز أثناء النهار. وبالنتيجة، تؤدي جميع هذه المضاعفات إلى زيادة نسبة الوفيات بين الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم مقارنة بغيرهم.

أما على صعيد العلاقة الزوجية،*فقد أكدت بعض الدراسات، ومنها دراسة أولفبيرج عام 2000، أن الزوجات اللواتي يعانين من شخير أزواجهن، تكون نسبة إصابتهن بالأرق المزمن والإحباط والصداع والنعاس أثناء النهار، أكثر بكثير من غيرهن من الزوجات اللواتي لايرتبطن بأزواج مصابين بالشخير. ويجب التنبيه إلى أن انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النهار يعتبر سببا من الأسباب الخفية للضعف الجنسي لدى الرجال وفقد الرغبة تدريجيا في ممارسة الحياة الطبيعية، مما يتسبب في الكثير من المشكلات بين الزوجين.*

الشخير لدى النساء:

يلاحظ ارتفاع نسبة الشخير وانقطاع النفس أثناء النوم عند النساء الحوامل إلى مايقرب من (40%)، بسبب احتقان الأنف واحتباس السوائل، إضافة إلى زيادة الوزن والتغيرات الهرمونية. كما تصل نسبة نفس المشكلة لدى النساء بعد سن انقطاع الطمث إلى (42%)، و خاصة لدى اللواتي لا يتناولن أدوية الهرمونات البديلة، وذلك تبعا لنقص هرمون البروجستيرون وزيادة الوزن التي تظهر بشكل واضح عند حوالي (30%) في هذا السن.*

وتجدر الإشارة إلى أن تشخيص اضطرابات التنفس أثناء النوم عند النساء عادة مايكون في مرحلة متأخرة، وذلك لما يسببه الشخير من إحراج للواتي يعانين منه، حتى إن كثيرا منهن يرفضن الاعتراف بهذا العرض الذي لا يسبب إزعاجا للرجال كما يسببه للنساء.

وتزيد نسبة الإصابة بخمول الغدة الدرقية وقلة إفرازها لهرمون الثايروكسين عند النساء أكثر من الرجال، مما يسبب زيادة الوزن وكسل عضلات البلعوم وهو أحد الأسباب التي يجب التنبه إليها وعلاجها قبل التحكم في أعراض الشخير واضطرابات التنفس أثناء النوم لدى النساء. وبالنسبة لقياس محيط الرقبة، فإن مقاس (17) إنشاً بالنسبة للرجال و (16) إنشاً بالنسبة للنساء، يعتبر حدا طبيا فاصلا يزيد بعده خطر الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم.

التشخيص:

ومن أجل الوصول إلى التشخيص الدقيق، يحتاج المريض إلى عمل دراسة معملية للنوم (Sleep Study) لرصد ماينتابه من اضطرابات في التنفس، حيث يتم تسجيل رسم الدماغ و رصد الشخير وملاحظة حركة التنفس، إضافة إلى متابعة تدفق الهواء وانقطاعه المتكرر بواسطة مجسات توضع قريبا من الأنف والفم، وكذلك تسجيل نسبة الأوكسجين في الدم عن طريق النبض طوال ساعات النوم. ويجب التنويه إلى أن فحص النوم إجراء غير مؤلم على الإطلاق، بل ويطلب من المريض النوم بصورة عادية قدر الإمكان. ويقوم استشاري إضطرابات النوم في اليوم التالي بمراجعة الإشارات بعد تحليلها ومن ثم إعطاء التشخيص النهائي ووصف العلاج المناسب.

العلاج:

إن من الضروري التأكيد على أن انقطاع التنفس أثناء النوم هو مرض يمكن علاجه وتجنب مضاعفاته الصحية والاجتماعية بشكل كبير. فإضافة إلى التخفيف من الأضرار الصحية، يجب على الطبيب الاهتمام بهذه المشكلة للتخلص من مضاعفاتها العائلية والاجتماعية. ويختلف العلاج بطرقه الطبية والجراحية باختلاف شدة المرض وتبعا لعمر المريض ووزنه أو إصابته بأمراض مزمنة أخرى. وعموما يساعد إنقاص الوزن الزائد والامتناع عن التدخين وانتظام مواعيد النوم والاستيقاظ على تحسن حالة المريض. إلا أنه في كثير من الحالات المتوسطة والشديدة على وجه الخصوص، يتم اللجوء إلى معالجة المريض على المدى الطويل بواسطة جهاز ال "سي باب" (CPAP)الذي يدفع الهواء المضغوط بدرجات متفاوته خلال مجرى التنفس بواسطة كمامة توضع على الأنف أو الأنف والفم معا، مما يعمل على إبقاء مجرى الهواء مفتوحاً وتأمين استقرار وظيفة التنفس أثناء النوم ومن ثم استقرار النوم والشعور بالراحة عند الاستيقاظ وخلال ساعات النهار. وفي بعض الأحيان، يمكن اللجوء إلى جراحات الأنف أو الحلق المختلفة أو استعمال الاستعاضات الخاصة بالفم والأسنان أثناء النوم، وذلك بالتشاور المشترك بين طبيب اضطرابات النوم والأنف والأذن والحنجرة أو الأسنان، وبعد إجراء فحص النوم لاختيار الحالات التي يمكن أن تتحصل على الاستفادة القصوى من التدخل الجراحي.


hgaodv ,hkr'hu hgjkts Hekhx hgk,l



 


رد مع اقتباس
قديم 08-30-2017, 01:39 AM   #2
روزالينا 
اداريه


الصورة الرمزية روزالينا
روزالينا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 493
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 10-11-2020 (06:14 AM)
 المشاركات : 31,327 [ + ]
 التقييم :  54112
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي



سلمت اناملك ع النقل المفيد
لروحك الجوري


 

رد مع اقتباس
قديم 08-30-2017, 02:07 AM   #3
مشاعر الكون 
مراقبة عامة


الصورة الرمزية مشاعر الكون
مشاعر الكون متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1855
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 11-25-2020 (10:35 PM)
 المشاركات : 28,597 [ + ]
 التقييم :  54405
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
🌹فإذا كانت الزهور قد جفت وضاع عبيرها ولم يبقى منها
غير الاشواك..فلا تنسى أنها منحتك عطرا جميلا 🌹
لوني المفضل : Mediumpurple
افتراضي



روزالينا...
شكراً جزيلاً أسعدنى مرورك العطر الجميل
الله يعطيكك العآفيـــــــــــــــــــــه


 

رد مع اقتباس
قديم 10-25-2017, 09:56 PM   #4
همس الحنين 
مراقبه عامه
استغفر الله وأتوب إليه


الصورة الرمزية همس الحنين
همس الحنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2578
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 11-23-2018 (10:40 PM)
 المشاركات : 6,621 [ + ]
 التقييم :  7154
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
إذا لم تستطع
منافسة الصالحين في اعمالهم ،
فنافس المذنبين في إستغفارهم
- ابن رجب
لوني المفضل : Gray
افتراضي



يعطيك العافيه

وشكرآ لك ..


 

رد مع اقتباس
قديم 06-09-2020, 07:34 PM   #5
مشاعر الكون 
مراقبة عامة


الصورة الرمزية مشاعر الكون
مشاعر الكون متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1855
 تاريخ التسجيل :  May 2014
 أخر زيارة : 11-25-2020 (10:35 PM)
 المشاركات : 28,597 [ + ]
 التقييم :  54405
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
🌹فإذا كانت الزهور قد جفت وضاع عبيرها ولم يبقى منها
غير الاشواك..فلا تنسى أنها منحتك عطرا جميلا 🌹
لوني المفضل : Mediumpurple
افتراضي



همس الحنين ...
شكراً جزيلاً أسعدنى مرورك العطر الجميل*
الله يعطيكك العآفيـــــــــــــــــــــه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 3
مشاعر الكون , همس الحنين , روزالينا 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب الكلام أثناء النوم مشاعر الكون مرضك ودليل صحتك 9 08-27-2017 08:24 PM
الكلام أثناء النوم أحد أنواع اضطرابات النوم يتضمّن النطق الواضح أثناء النومِ بدون مع احساس كبرياء مرضك ودليل صحتك 13 02-13-2014 09:41 PM
الكلام والمشي أثناء النوم نبض الخفوق مرضك ودليل صحتك 15 01-02-2014 11:32 PM
ضرر تغطية الرأس أثناء النوم .. تعبت اجامل مرضك ودليل صحتك 4 11-19-2012 10:57 AM
صريك الأسنان أثناء النوم . نبض الخفوق مرضك ودليل صحتك 2 10-27-2012 08:20 AM


شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك


الساعة الآن 04:21 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi